נשימה. חיבור. עוצמה.
אני אלמוג אורון, מדריך נשימה וחשיפה לקור. אחרי שחוויתי על עצמי את העוצמה של הנשימה והמים הקרים, בחרתי להפוך את זה לשליחות. הקמתי מרחב בפתח תקווה שמזמין אנשים לעצור לרגע, לנשום, להתחבר לעצמם ולגלות עוצמות שלא ידעו שקיימות בהם.
אני מאמין שכל אדם יכול ללמוד לווסת את הגוף והנפש שלו – בעזרת כלים פשוטים, עמוקים ועוצמתיים. מעבר למתחם שלי, אני גם מעביר סדנאות ברחבי הארץ ובעולם – באירועים, ריטריטים, ארגונים וקהילות – מתוך רצון להנגיש את הכלים האלו לכל מי שמוכן לנשום ולפגוש את עצמו באמת.
🌀 המסע שלך מתחיל כאן 🌀
מגוון סדנאות ותהליכים אישיים שמשלבים נשימה, חשיפה לקור וחיבור פנימי עמוק – בקצב ובאופן שמתאים בדיוק לך.
סדנאות נשימה וחשיפה לקור
חוויה עוצמתית של תרגולי נשימה עמוקים לצד טבילה באמבטיית קרח. הסדנה מלמדת כלים לוויסות הגוף והנפש, התמודדות עם לחץ, וחיזוק החוסן המנטלי והפיזי.
סדנאות לקבוצות, ארגונים ואירועים פרטיים
סדנאות ייחודיות בהתאמה אישית לאירועים, ימי גיבוש, מסיבות רווקים/ות וחברות – עם תרגול נשימה, חשיפה לקור וחוויה מגבשת, מרגשת ובלתי נשכחת.
עמדת אמבטיית קרח לאירועים
חוויה ניידת לאירועים – אנחנו מגיעים אליכם עם עמדת טבילה מקצועית באמבטיית קרח. אידיאלי לפסטיבלים, ריטריטים, ימי כיף ואירועים מיוחדים – כחוויה עצמאית או כחלק מיום פעילויות שלם.
ליווי אישי – נשימה וחשיפה לקור
תהליך אישי של חמישה מפגשים בהם נעבוד יחד על תרגולי נשימה, חשיפה לקור וכלים יומיומיים לוויסות, איזון וחיזוק פנימי. מותאם אישית לקצב ולמטרות שלך.
סדנת "סודות הנשימה"
סדנה חד-פעמית שמובילה למסע פנימי דרך הנשימה. חוויה עמוקה של שחרור, רוגע וחיבור לעצמך – גופנית, נפשית ורגשית.
ריברסינג – נשימה מעגלית מודעת
תהליך נשימה טיפולי וריפוי רגשי שמוביל לשחרור וחיבור פנימי עמוק. במרחב בטוח ומכיל, נפגוש רגשות וזיכרונות דרך הנשימה – בקצב שלך, מתוך עוצמה ועדינות.
מה שמייחד את הדרך שלי
מרחב אינטימי ובגובה העיניים
כל מפגש מתקיים באווירה אותנטית, נינוחה ונטולת שיפוטיות – מרחב שמאפשר לך פשוט להיות. בלי פוזות, רק נוכחות.
ניסיון עשיר
ומגוון
ליוויתי אלפי משתתפים – נשים וגברים, צעירים ומבוגרים – בארץ ובעולם. אני יודע איך לפגוש כל אדם בדיוק במקום שבו הוא נמצא.
חוויה שנשארת
איתך
העבודה הנשימתית והחשיפה לקור לא מסתיימות בסדנה. הן ממשיכות איתך הלאה – בגוף, בלב ובחיים עצמם.
תהליך מותאם אישית
אפשר לבחור בחוויה חד-פעמית, סדנה קבוצתית או תהליך אישי – ולהתאים את העומק והקצב למה שנכון לך, עכשיו.
פרטי התקשרות
כתובת:
הניצנים 6 פתח תקווה
טלפון:
052-3500133
דוא"ל:
almogoron123@gmail.com
מרגיש/ה שזה מדבר אליך?
מוזמן/ת להשאיר פרטים כאן ונחזור אליך בהקדם – לנשום, להתחבר ולצאת לדרך.